نوشته های اخیر

دانشمندان : مصرف میوه‌های دارای ویتامین C پوست را جوان تر می کند

صنعت زیبایی سالانه میلیاردها دلار صرف تولید سرم‌ها و کرم‌های حاوی ویتامین C می‌کند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که شاید بهترین راه برای رساندن این ویتامین به پوست، مالیدن آن به پوست نباشد، بلکه خوردن آن باشد. دانشمندان نیوزیلندی دریافتند مصرف ...

ادامه مطلب »

ابداع جدید محققان: گجتی پوشیدنی که نشانه‌های فرتوتی در سالمندان را شناسایی می‌کند

فناوری‌های پوشیدنی می‌توانند نشانه‌های ظریف فرتوتی جسمی در سالمندان را پیش از بروز مشکلات جدی شناسایی کنند و حالا پژوهشگران می‌گویند به راهکار تازه‌ای در این حوزه رسیده‌اند که می‌تواند مراقبت از سالمندان را متحول کند. پژوهشگران یک ابزار پوشیدنی ...

ادامه مطلب »

چطور از تنهایی و افسردگی با عزت نفس درمان شوید

احساس تنهایی یکی از دلایل پنهان و مهم بروز افسردگی است. خیلی از افرادی که به دنبال درمان افسردگی در خانه هستند، نمی‌دانند که این احساس ممکن است نشانه‌ای از کاهش عزت نفس باشد. وقتی فکر می‌کنیم هیچ‌کس ما را ...

ادامه مطلب »

معرفی کتاب بحران آسایش مایکل ایستر (ترجمه پیام بهرام‌ پور)

در دنیایی زندگی می‌کنیم که همه‌ چیز از همیشه راحت‌تر شده؛ غذا همیشه در دسترس است، بیشتر کارها پشت میز انجام می‌شود و با گوشی، خیلی از کارها حل می‌شود. اما متاسفانه بیش از ۷۰ درصد مردم اضافه‌ وزن دارند ...

ادامه مطلب »

راز زنان قدرتمند و دوست‌داشتنی و زنان ملکه

تا حالا شده وارد جمعی بشی و چشم همه ناخودآگاه به سمت یک زن خاص بره؟ لزوماً زیباترین فرد جامعه، نه بلندترین صدا رو داره، اما همه دوست دارن کنارش باشن و به حرف‌هاش گوش بدن. به نظرت راز این ...

ادامه مطلب »

عکس نوشته ها